Richten Sie Monitor, Tastatur und Sitzplatz so ein, dass Sie beim Lesen den Kopf möglichst gerade halten und nicht nach vorn schieben oder zur Seite drehen müssen. Ein passend eingerichteter Arbeitsplatz verringert, wie oft Sie […]

Die Leber ist ein echtes Multitalent: Sie filtert Giftstoffe, reguliert den Stoffwechsel und speichert lebenswichtige Nährstoffe. Doch durch unsere moderne Lebensweise – geprägt von zuckerreichen Lebensmitteln, Bewegungsmangel und Stress – wird sie zunehmend überlastet. Die […]

Die Schilddrüse ist ein kleines, aber mächtiges Organ. Sie spielt eine zentrale Rolle im Hormonsystem unseres Körpers. Hormone, die den Stoffwechsel, das Wachstum und die Entwicklung beeinflussen, werden hier produziert. Eine Unterfunktion der Schilddrüse, medizinisch […]

Nach gefühlt wochenlangem Regen zeigt sich endlich die Sonne. Jeder freut sich auf die längsten Tage des Jahres und die folgenden warmen Monate. Jeder? Wer an Rosacea leidet, muss gerade im Sommer vorsichtig sein. Trotzdem […]

Kopfschmerzen sind ein häufiges und lästiges Problem, das viele Menschen betrifft. Es gibt verschiedene Ursachen für Kopfschmerzen. Nicht immer steckt eine ernste Erkrankung dahinter. Das sollten Betroffene auf jeden Fall zuerst mit ihrem Arzt abklären. […]