Mit der Logosynthese gibt es eine innovative psychologische Methode, mit der Nutzer ihr Denken und Handeln nachhaltig ändern. Erfinder ist der Psychologe und Psychotherapeut Dr. Willem Lammers. Seiner Meinung nach spielt der Zugang zum Unterbewusstsein die entscheidende Rolle. Diese Methode setzt sich aus Erkenntnissen zahlreicher anderer Ansätze zusammen, darunter die Transaktionsanalyse und die Erinnerungspsychologie.
Die grundlegenden Annahmen der Logosynthese
Viele Denk- und Verhaltensweisen basieren auf dem Unterbewusstsein, das Erfahrungen abspeichert. Glaubenssätze, einschränkende Überzeugungen und negative oder positive Zukunftsfantasien kommen hinzu. Das Abgespeicherte beeinflusst den Menschen, ohne dass er es wahrnimmt und abstellen kann. Es existiert eine Blockade zwischen dem Unterbewusstsein und den Teilen des Gehirns, die steuerbar sind. Die Logosynthese zielt darauf ab, diese Blockade aufzulösen und vorhandene Energien freizusetzen.
Praktische Umsetzung und Anwendungsgebiete
In einem Coaching analysieren die Teilnehmer zusammen mit einem Psychotherapeuten, welche Aspekte des Unterbewusstseins das unerwünschte Denken und Handeln hervorrufen. Liegt es zum Beispiel an konkreten Erfahrungen oder an einem tief verwurzelten Zukunftspessimismus? Anschließend formulieren der Coach und der Teilnehmer zusammen drei prägnante Sätze für das individuelle Problem. Diese sagen die bisher Blockierten mit Pausen auf, durch diese einfache Technik lösen sich die Blockaden. Anschließend können sie diese Selbstcoaching-Methode ohne weitere professionelle Betreuung im Alltag anwenden. Ein Logosynthese-Coaching können Sie beispielsweise bei Johannes Lauterbach, lauterbachcoaching.de, in Anspruch nehmen.
