Der Frühling kommt – in den Strahlen der Sonne wird die Welt immer schöner. Die Frühlingssonne gibt uns Energie, offenbart aber gnadenlos alle Mängel unserer Haut und die Unvollkommenheiten der Figur und der Umgebung um […]
„Nuad Phaen Boran“, die klassische, traditionelle Thai Massage, umfasst eine Vielzahl unterschiedlicher Massagetechniken und ein breites Anwendungsspektrum. Auf dem Foto wird exemplarisch eine „Hot Stone“ Anwendung abgebildet. „Nuad Phaen Boran“, die über 2500 Jahre alte […]
Mit der Logosynthese gibt es eine innovative psychologische Methode, mit der Nutzer ihr Denken und Handeln nachhaltig ändern. Erfinder ist der Psychologe und Psychotherapeut Dr. Willem Lammers. Seiner Meinung nach spielt der Zugang zum Unterbewusstsein […]
In der heutigen westlichen Gesellschaft sind viele Leute gestresst und Körper sowie Geist laufen pausenlos auf Hochtouren. Es bleibt wenig Zeit für Entspannung. Sie möchten sich eine Pause vom Alltag gönnen? Dann kommt Yoga wie […]
Orientiert an der chinesischen Philosophie des Taoismus bezeichnet Feng Shui (chinesisch für Wind Wasser) eine energetische Balance in der Umgebung des Menschen, die auf ihn zurückwirkt und zu innerer Ausgeglichenheit führt. Dabei werden anhand der […]
Eine ganze Nacht einfach durchzuschlafen bleibt für viele Menschen leider ein nicht erfüllter Traum. Stress, kreisende Gedanken und Überforderungen im tagtäglichen Leben sind oft die Ursache. Gleichsam wird Stress und Überforderung durch eine ständige Übermüdung […]
Wenn der Alltag voller Hektik ist und die zu erledigenden Aufgaben Ihnen Ihre Kraft rauben, kann Mediation dabei helfen, wieder zur Ruhe kommen. Sie sorgt für innere Ausgeglichenheit und aktiviert die im Inneren schlummernden Energien. […]
Der Ginkgo Biloba, wie der wissenschaftliche Name ist, kommt ursprünglich aus China und ist die älteste, bis heute bestehende Baumart. Es gibt diesen Baum seit 200 Millionen Jahren, weshalb er „lebendes Fossil“ genannt wird. In […]
Wer rastet, der rostet: Rückenschmerzen & Co durch Bewegung vorbeugen 
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