Bewusst leben

Bewusst leben, Gesundheit

„Nuad Phaen Boran“, die klassische, traditionelle Thai Massage, umfasst eine Vielzahl unterschiedlicher Massagetechniken und ein breites Anwendungsspektrum. Auf dem Foto wird exemplarisch eine „Hot Stone“ Anwendung abgebildet.

Traditionelle Thai Massage – Entspannend! … und Heilsam?

„Nuad Phaen Boran“, die klassische, traditionelle Thai Massage, umfasst eine Vielzahl unterschiedlicher Massagetechniken und ein breites Anwendungsspektrum. Auf dem Foto wird exemplarisch eine „Hot Stone“ Anwendung abgebildet. „Nuad Phaen Boran“, die über 2500 Jahre alte […]

by × 27. February 2019 ×

Bewusst leben, Gesundheit

Blockaden überwinden mit Logosynthese

Blockaden überwinden mit Logosynthese

Mit der Logosynthese gibt es eine innovative psychologische Methode, mit der Nutzer ihr Denken und Handeln nachhaltig ändern. Erfinder ist der Psychologe und Psychotherapeut Dr. Willem Lammers. Seiner Meinung nach spielt der Zugang zum Unterbewusstsein […]

by × 21. February 2019 ×

Bewusst leben, Fitness, Gesundheit

Oase im Alltag: Gesund mit Yoga

Oase im Alltag: Gesund mit Yoga

In der heutigen westlichen Gesellschaft sind viele Leute gestresst und Körper sowie Geist laufen pausenlos auf Hochtouren. Es bleibt wenig Zeit für Entspannung. Sie möchten sich eine Pause vom Alltag gönnen? Dann kommt Yoga wie […]

by × 19. February 2019 ×

Bewusst leben

Feng Shui – die Bedeutung der chinesischen Harmonielehre

Feng Shui – die Bedeutung der chinesischen Harmonielehre

Orientiert an der chinesischen Philosophie des Taoismus bezeichnet Feng Shui (chinesisch für Wind Wasser) eine energetische Balance in der Umgebung des Menschen, die auf ihn zurückwirkt und zu innerer Ausgeglichenheit führt. Dabei werden anhand der […]

by × 20. November 2018 ×

Bewusst leben, Gesundheit

Besser schlafen dank Hypnose

Besser schlafen dank Hypnose

Eine ganze Nacht einfach durchzuschlafen bleibt für viele Menschen leider ein nicht erfüllter Traum. Stress, kreisende Gedanken und Überforderungen im tagtäglichen Leben sind oft die Ursache. Gleichsam wird Stress und Überforderung durch eine ständige Übermüdung […]

by × 2. August 2018 ×

Bewusst leben

Meditation lernen: So geht’s

Meditation lernen: So geht’s

Wenn der Alltag voller Hektik ist und die zu erledigenden Aufgaben Ihnen Ihre Kraft rauben, kann Mediation dabei helfen, wieder zur Ruhe kommen. Sie sorgt für innere Ausgeglichenheit und aktiviert die im Inneren schlummernden Energien. […]

by × 27. March 2018 ×

Bewusst leben, Gesundheit

Der Ginkgo – ein Jahrhunderte alter Baum mit Heilwirkung

Der Ginkgo – ein Jahrhunderte alter Baum mit Heilwirkung

Der Ginkgo Biloba, wie der wissenschaftliche Name ist, kommt ursprünglich aus China und ist die älteste, bis heute bestehende Baumart. Es gibt diesen Baum seit 200 Millionen Jahren, weshalb er „lebendes Fossil“ genannt wird. In […]

by × 25. October 2017 ×

Bewusst leben

Entspannungstechniken – hilfreiche Mittel zur Unterstützung von Ernährungsumstellungen

Entspannungstechniken – hilfreiche Mittel zur Unterstützung von Ernährungsumstellungen

Gerade in der Sommerzeit wünscht man sich eine schlankere Körperform. Fettpolster, die im Winter entstanden sind, müssen nun möglichst schnell verschwinden, um eine gute Figur im Freibad zu machen. Also werden die überflüssigen Pfunde in […]

by × 12. July 2017 ×