Bewusst leben

Bewusst leben

Meditation lernen: So geht’s

Meditation lernen: So geht’s

Wenn der Alltag voller Hektik ist und die zu erledigenden Aufgaben Ihnen Ihre Kraft rauben, kann Mediation dabei helfen, wieder zur Ruhe kommen. Sie sorgt für innere Ausgeglichenheit und aktiviert die im Inneren schlummernden Energien. […]

by × 27. March 2018 ×

Bewusst leben, Gesundheit

Der Ginkgo – ein Jahrhunderte alter Baum mit Heilwirkung

Der Ginkgo – ein Jahrhunderte alter Baum mit Heilwirkung

Der Ginkgo Biloba, wie der wissenschaftliche Name ist, kommt ursprünglich aus China und ist die älteste, bis heute bestehende Baumart. Es gibt diesen Baum seit 200 Millionen Jahren, weshalb er „lebendes Fossil“ genannt wird. In […]

by × 25. October 2017 ×

Bewusst leben

Entspannungstechniken – hilfreiche Mittel zur Unterstützung von Ernährungsumstellungen

Entspannungstechniken – hilfreiche Mittel zur Unterstützung von Ernährungsumstellungen

Gerade in der Sommerzeit wünscht man sich eine schlankere Körperform. Fettpolster, die im Winter entstanden sind, müssen nun möglichst schnell verschwinden, um eine gute Figur im Freibad zu machen. Also werden die überflüssigen Pfunde in […]

by × 12. July 2017 ×

Bewusst leben, Gesundheit

Wohngesundheit: Gesund wohnen ohne Schadstoffquellen

Wohngesundheit: Gesund wohnen ohne Schadstoffquellen

Damit sich Hausbewohner nicht nur wohlfühlen, sondern auch gesund bleiben, bedarf es etwas mehr als eines ausgeklügelten Wohnkonzeptes und einer tollen Optik. Egal, ob es sich um die Sanierung eines Altbaus oder um einen kompletten […]

by × 1. February 2017 ×

Bewusst leben, Gesundheit

Shiatsu: heilende Berührung

Shiatsu: heilende Berührung

Der Begriff Shiatsu wird hierzulande meist im Zusammenhang mit Entspannungsmassagen genannt. Doch die fernöstliche Körpertherapie ist sehr viel mehr als nur ein Verfahren, mit dem verhärtete Muskeln gelockert werden können. Als ganzheitliche Behandlungsmethode ermöglicht Shiatsu, […]

by × 14. November 2016 ×

Bewusst leben

Gestaltpädagogik – Pädagogen im Fokus

Gestaltpädagogik – Pädagogen im Fokus

Die Gestaltpädagogik basiert auf einem Konzept, das die Persönlichkeit und die professionelle Handlungsfähigkeit des Pädagogen in den Mittelpunkt stellt. Der wohlwollend-selbstkritische Blick auf die eigene Person soll den Pädagogen befähigen, den anvertrauten Menschen kompetenter helfen […]

by × 7. September 2016 ×

Bewusst leben, Gesundheit

Sponsored Video: SEAT lädt Sie zu einer Auszeit vom Alltag ein

Sponsored Video: SEAT lädt Sie zu einer Auszeit vom Alltag ein

Klingt fast zu gut um wahr zu sein: Die spanische Automarke SEAT lädt Sie anlässlich des Launchs ihres ersten SUV zu einem unvergesslichen Traumtag ein. Das Beste daran ist, dass Sie sich Ihren Traumtag sogar […]

by × 13. July 2016 ×

Bewusst leben, Fitness, Gesundheit

Tai Chi Chuan – Wellness für Körper und Geist

Tai Chi Chuan – Wellness für Körper und Geist

Ein Stadtpark in China, Menschen, die wie in Zeitlupe von einer Position in die nächste gleiten, ein gewohntes Bild im chinesischen Alltag. Bereits das bloße Betrachten der fließenden, anmutigen Bewegungsabläufe entspannt. Oft wird Tai Chi […]

by × 30. May 2016 ×