Körperlich und mental stark: Taekwondo für Kinder

Taekwondo ist viel mehr als ein Sport. Schon im Training lernen Kinder sich selbstbewusst zu behaupten und auch mal “Nein” zu sagen.

Kraft, Koordination und Kommunikation: Taekwondo macht in der Gruppe am meisten Spaß

Was Kinder in ihren jungen Jahren lernen, prägen sie sich spielerisch fürs Leben ein. Genau das richtige Alter also, um mit Taekwondo zu beginnen. Bei dieser Kunst geht es nicht nur motorische Beweglichkeit und Koordination, die Kinder trainieren gleichzeitig auch mentale Fähigkeiten, auf die sie ihr ganzes Leben zugreifen können. Sie lernen, sich und anderen mit Respekt zu begegnen, Anweisungen des Trainers zu befolgen und umgekehrt, auch ganz deutlich „Nein“ zu sagen. So wachsen Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit. Natürlich geht es auch um Spaß und Freude im gemeinsamen Training bei den Kleinen. Später dann geht es dann um effektive Selbstverteidigung, Verhalten in Gefahrensituationen und auch um Konzentrationssteigerung.

Unser Training ist so gestaltet, dass Kinder systematische Fortschritte und schnelle Resultate erzielen. Dafür braucht es mehr als ausgefeilte Kampfkunst.

erklärt Stefan Roitner, der Inhaber der Rosenheimer Kampfkunstsport-Schule KwonRo, dessen Trainier nicht nur sportmedizinisch sondern auch pädagogisch immer auf dem neuesten Stand sind.

Gewalt vermeiden, Selbstbewusstsein stärken

Nach den ersten spielerischen Erfahrungen in einer Taekwondo-Sportgruppe bieten viele Schulen auch schon für die Kleinen interne und später externe Meisterschaften an. Kinder ab 6 Jahren können dann auch an Wettkämpfen teilnehmen, was einen ganz besonderen Reiz ausmacht. In den Wettkämpfen lernen die Kinder, nach klaren und strikten Regeln zu kämpfen. Sie können in solchen Wettkämpfen die erlernten Techniken gezielt und sauber einsetzen.

Förderung des Gemeinschaftsgefühls

An Schulen gibt es immer wieder sehr traurige Nachrichten zu vermelden. Mobbing in der Schule ist mittlerweile zu einem Alltagsproblem geworden und junge Taekwondo-Kämpfer können hier deeskalierend eingreifen. Mit Kampfsport und gerade mit der Kampfsportart Taekwondo können Kinder und Jugendliche selbstbewusster auftreten und sich in brenzligen Situationen adäquat behaupten.

Bild: © andreyfire / Fotolia

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