Studien wie die der Techniker Krankenkasse aus dem Jahr 2010 zum Thema Prüfungsstress lassen Folgendes vermuten: Entspannte und positiv denkende Menschen erkranken seltener als solche, die sich viele Sorgen machen und häufiger grübeln. Doch wie […]
Die traditionell chinesische Medizin, kurz TCM, erkannte bereits vor Jahrhunderten den Einfluss von Jahres-, aber auch Tageszeiten auf den menschlichen Körper. Dieses Wissen bildet bis heute ein wichtiges Fundament, sowohl bei der Diagnostik, als auch […]
Diese Grundphilosophie ist von Geburt an jedem Menschen innewohnend. Im Laufe des Erwachsenwerdens in unserer Gesellschaft verliert diese Natürlichkeit leider mehr und mehr an Bedeutung. Das Sitzen in den Schulen, am Arbeitsplatz , auch in […]
Nur bei fünf bis zehn Prozent aller Erkrankten ist eine seltene Form von Morbus Parkinson vererbbar. 90 bis 95 Prozent der Parkinson-Fälle treten ohne erkennbare Ursache auf. Wenn bereits die Eltern an Parkinson erkrankt waren, […]
Matcha-Tee hat besonders viele positive Eigenschaften und einen beeindruckenden ORAC-Wert. Wussten Sie, dass eine Tasse Matcha-Tee am Morgen für einen Energieschub sorgt und die Müdigkeit im Nu verschwinden lässt, während eine Tasse des Heißgetränks nach […]
Viele Menschen leiden an diversen Magen-Darm-Erkrankungen. Dabei könnten sie solchen Beschwerden gezielt vorbeugen, indem sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Alles, was Sie essen, wirkt sich direkt auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit […]
Mentales Schlankheitstraining meint nicht nur die Motivation, die man braucht, um joggen zu gehen oder das Durchhaltevermögen, das benötigt wird, um sich vom Essen fern zu halten. Es basiert auf der Annahme, dass der Mensch […]
Was tun, wenn Stress Ohrendruck verursacht? Psychischer Druck beeinflusst häufig die physische Ebene. Oft werden Krankheiten wie Blasenerkrankungen durch Stress verursacht. Das Ohr ist ein anderes Organ, auf das sich übermäßiger Stress negativ auswirkt. Plötzlich […]
Stress spüren wir fast täglich, und das sowohl positiv wie negativ. Was also macht Stress mit uns und unserer Stimme? Und hören andere uns diesen StimmStress an? Ja! Was tun? Es gibt viele Tipps und […]
Ob Adrenalinjunkie oder Sportmuffel, Muskelpaket oder Couchpotatoe – dank des breitgefächerten Sportangebotes allerorts ist prinzipiell für jeden Typ Mensch die passende Möglichkeit dabei, um nach einem anstrengenden Arbeitstag für ein wenig Ausgleich und Erholung zu […]
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