Neueste Beiträge

Fitness, Gesundheit

Fit und gesund durch Fitness-Training im Studio

Fit und gesund durch Fitness-Training im Studio

Fitnesstraining im Studio durchführen Den eigenen Körper dauerhaft in Bewegung zu halten und somit fit und gesund zu lassen, ist eines der wichtigsten Kriterien im Leben vieler Menschen. Jedoch reicht oft die Zeit nicht aus, […]

by × 18. April 2013 ×

Fitness

Trainingsplan Muskelaufbau

Trainingsplan Muskelaufbau

Wenn man mit dem Training anfangen möchte, stellt man sich doch meistens die Frage: Nach welchen Trainingsplan soll ich trainieren um den den besten Erfolg im Muskelaufbau zu haben? Man denkt dann sofort an bestimmte […]

by × 17. April 2013 ×

Bewusst leben, Gesundheit, Senioren

Hilfe bei Schmerzen

Hilfe bei Schmerzen

Schmerzen beherrschen die Lebensqualität vieler Menschen. Wir haben gelernt, mit unseren Schmerzen umzugehen. Einige Aktivitäten werden vermieden oder Schmerzmittel stehen an der Tagesordnung. Die Ursachen der Schmerzen und ihre Lokalisation können vielfältig sein. Genauso wie […]

by × 15. April 2013 ×

Bewusst leben, Gesundheit

Heilpraktiker werden! – Ausbildung und Beruf vereinen!

Heilpraktiker werden! – Ausbildung und Beruf vereinen!

Sie wollen sich beruflich verändern, weil Sie unzufrieden sind oder sich weiter qualifizieren möchten? Wie wäre es dann etwas Neues zu beginnen? Eine Ausbildung zum Heilpraktiker lässt sich nebenberuflich organisieren und schafft neue Möglichkeiten . […]

by × 8. April 2013 ×

Bewusst leben, Gesundheit

Was tun, wenn Stress das Leben bestimmt?

Was tun, wenn Stress das Leben bestimmt?

Hektik als Taktgeber unserer Leistungsgesellschaft Unsere beschleunigte Welt, in der kaum noch etwas berechenbar scheint, erzeugt in uns Menschen eine tiefe Verunsicherung und löst Stress aus. Die Arbeitswelt, die unserem Leben den Takt vorgibt, verlangt […]

by × 1. March 2013 ×

Gesundheit, Hausmittel

Wundermittel gegen Nackenschmerzen – das Nackenkissen

Wundermittel gegen Nackenschmerzen – das Nackenkissen

Schulter-Nackenbeschwerden sind ein weitverbreitetes Leiden. Zwar erzielen therapeutische Maßnahmen wie Massagen oder Physiotherapien bei vielen Betroffenen große Erfolge, einige der Leidenden plagen sich jedoch jahrelang mit solchen Beschwerden herum und müssen oft feststellen, dass die […]

by × 21. January 2013 ×

Gesundheit, Hausmittel

Heilpflanzen als gesunde Alternative

Heilpflanzen als gesunde Alternative

Schon seit Jahrhunderten nutzt der Mensch die heilende Kraft der Pflanzen. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit, in der der Leistungsdruck ständig steigt und wir von einer stetig wachsenden Anzahl an Schadstoffen umgeben sind, wird die […]

by × 16. March 2012 ×

Gesundheit

Gesundheit aus dem Web

Gesundheit aus dem Web

Obwohl sich die Mehrzahl der heutigen modernen Menschen fit hält durch Sport, viel Bewegung und eine ausgewogene Ernährung, braucht man doch ab und zu Arzneimittel. Der Trend beim Kauf von freiverkäuflichen, aber auch rezeptpflichtigen Arzneimitteln […]

by × 2. March 2012 ×

Fitness

Kleine Trainingseinheiten mit großer Wirkung

Kleine Trainingseinheiten mit großer Wirkung

Jetzt mal ehrlich, wie oft haben Sie sie schon benutzt, die berühmte Ausrede “Ich habe keine Zeit für ein Fitnessprogramm”? Dabei lassen sich im Laufe des Tages ganz einfach einige sinnvolle Übungen einbauen, die Sie […]

by × 10. November 2011 ×