Jetzt mal ehrlich, wie oft haben Sie sie schon benutzt, die berühmte Ausrede “Ich habe keine Zeit für ein Fitnessprogramm”? Dabei lassen sich im Laufe des Tages ganz einfach einige sinnvolle Übungen einbauen, die Sie […]
Wenn Sie in letzter Zeit dem Ganzkörperspiegel bewusst aus dem Weg gegangen sind, dann wird es mal wieder Zeit ein paar lästige Pfunde loszuwerden. Anstatt schlecht gelaunt den ganzen Tag auf Möhren herumzukauen, greifen Sie […]
Bauchschmerzen sind in Deutschland ein häufig und weit verbreitet gesehenes Symptom, dem viele Ursachen ganz unterschiedlicher Wirkungsgrade zu Grunde liegen können. Während Bauchschmerzen auch auf einen Infekt oder eine Bakterieninfektion hindeuten können, sind die Schmerzen […]
Die Haut ist das größte Organ des Körpers. Durch ihre große Fläche ist sie daher auch schädlichen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Besonders das Gesicht und die Hände sind davon am meisten betroffen. Zur Pflege und richtigen Reinigung […]
Eisenmangel ist eine der weltweit am häufigsten auftretenden Mangelerkrankungen, die bei Personen jeden Alters beobachtet wird. Besonders gefährdet sind Frauen, da ihr Organismus während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei starken Menstruationsblutungen sehr viel Eisen […]
Warzen zählen zweifelsohne zu den lästigsten Hautkrankheiten, da sie enorm hartnäckig sein können. Doch bevor man einen Arzt aufsucht, um die Warzen zu vereisen oder zu veröden, können in den meisten Fällen auch alternative Hausmittel […]
Haare werden gepflegt, coloriert, geschnitten, gestylt und geschmückt, doch trockene Luft, Spliss oder Schuppen lassen sie, trotz aller Pflege, häufig weniger schön aussehen, als man sich dies wünscht. Mit nur einigen wenigen Tipps, die man […]
Ein neuer Begriff taucht seit einiger Zeit immer häufiger als Schlagwort in den Medien auf: LOHAS. Immer wenn es um eine nachhaltige, bewusste Lebensweise geht, kommt das Kürzel ins Spiel. Die Buchstabenkombination kommt aus dem […]
Wer schnell und dennoch gesund Muskeln aufbauen will, sollte einige Regeln beachten. Dazu gehören unter anderem eine ausgewogene Ernährung, durchdachte Trainingspläne, ausreichend Regeneration und kurze aber harte Trainingseinheiten. Darüber hinaus können einige zusätzliche Tipps und […]
Gepflegte Hände und Nägel sind ein Blickfang. Rissige oder brüchige Nägel können diesen Blickfang nicht nur verderben, sie können auch die Basis für schmerzhafte und langwierige Pilzinfektionen oder Entzündungen sein. Damit Nägel geschmeidig, kräftig und […]
Mehr als ein Farbstoff: die Anwendungsgebiete von Methylenblau 
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Die positiven Auswirkungen von Kürbiskernöl auf Prostata, Herz & Co. 
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