Bewusst leben

Bewusst leben, Gesundheit, Tipp Naturheilkunde

Der Körper im Rhythmus: Die TCM Organuhr

Der Körper im Rhythmus: Die TCM Organuhr

Die traditionell chinesische Medizin, kurz TCM, erkannte bereits vor Jahrhunderten den Einfluss von Jahres-, aber auch Tageszeiten auf den menschlichen Körper. Dieses Wissen bildet bis heute ein wichtiges Fundament, sowohl bei der Diagnostik, als auch […]

by × 6. October 2015 ×

Bewusst leben, Gesundheit

Leben ist Bewegung und Bewegung ist Leben

Leben ist Bewegung und Bewegung ist Leben

Diese Grundphilosophie ist von Geburt an jedem Menschen innewohnend. Im Laufe des Erwachsenwerdens in unserer Gesellschaft verliert diese Natürlichkeit leider mehr und mehr an Bedeutung. Das Sitzen in den Schulen, am Arbeitsplatz , auch in […]

by × 5. October 2015 ×

Bewusst leben, Ernährung, Gesundheit

5 gesunde Gründe, Matcha-Tee zu trinken

5 gesunde Gründe, Matcha-Tee zu trinken

Matcha-Tee hat besonders viele positive Eigenschaften und einen beeindruckenden ORAC-Wert. Wussten Sie, dass eine Tasse Matcha-Tee am Morgen für einen Energieschub sorgt und die Müdigkeit im Nu verschwinden lässt, während eine Tasse des Heißgetränks nach […]

by × 18. September 2015 ×

Bewusst leben, Ernährung, Tipp Ernährung & Abnehmen

“Denken” Sie sich schlank: Mentales Schlankheitstraining

“Denken” Sie sich schlank: Mentales Schlankheitstraining

Mentales Schlankheitstraining meint nicht nur die Motivation, die man braucht, um joggen zu gehen oder das Durchhaltevermögen, das benötigt wird, um sich vom Essen fern zu halten. Es basiert auf der Annahme, dass der Mensch […]

by × 1. September 2015 ×

Bewusst leben, Gesundheit, Tipp Gesundheit

Ohrendruck durch Stress – was tun?

Ohrendruck durch Stress – was tun?

Was tun, wenn Stress Ohrendruck verursacht? Psychischer Druck beeinflusst häufig die physische Ebene. Oft werden Krankheiten wie Blasenerkrankungen durch Stress verursacht. Das Ohr ist ein anderes Organ, auf das sich übermäßiger Stress negativ auswirkt. Plötzlich […]

by × 18. August 2015 ×

Bewusst leben, Gesundheit

Macht Stress uns sprachlos? Allerdings!

Macht Stress uns sprachlos? Allerdings!

Stress spüren wir fast täglich, und das sowohl positiv wie negativ. Was also macht Stress mit uns und unserer Stimme? Und hören andere uns diesen StimmStress an? Ja! Was tun? Es gibt viele Tipps und […]

by × 12. July 2015 ×

Bewusst leben, Gesundheit

Gesundheitliche Vorteile barfüßigen Laufens

Gesundheitliche Vorteile barfüßigen Laufens

Wenn man barfuß in der Stadt unterwegs ist, wird man häufig angesprochen und darauf hingewiesen, dass man man am nächsten Tag krank sein oder eine Blasenentzündung bekommen könnte. Doch wissen die wenigsten, dass Barfußlaufen zahlreiche […]

by × 30. June 2015 ×

Bewusst leben, Gesundheit

Tontherapie: Alles ist Schwingung – somit sind Schwingungen alles

Tontherapie: Alles ist Schwingung – somit sind Schwingungen alles

Wenn wir aus der Zeitgeschichte lernen dürfen, so wurden Dinge belächelt oder sogar verneint, die in der heutigen Zeit als selbstverständlich und wahr anerkannt werden. Hier sei als eines der vielen Beispiele nur an den […]

by × 13. June 2015 ×