Stress abbauen mit Massagen
Es gibt viele Möglichkeiten den Alltag und den Stress hinter sich zu lassen. Ob Sport, ein Treffen mit Freunden, das Genießen der Natur, der Gang in die Sauna, autogenes Training, Meditation und vieles mehr – […]
Gesundheit
Bewusst leben, Gesundheit
Demenz – (wie) kann man sich davor schützen?
Viele Menschen sind im hohen Alter betroffen. Was kann man tun um sich zu schützen? Demenz ist eine Krankheit, die häufig im hohen Alter auftritt. Sie äußert sich in leichten Gedächtnisstörungen bis hin zu schweren […]
Ernährung, Gesundheit
Was hat Ernährung und Entspannung mit der Konzentrationsfähigkeit von Kindern zu tun?
Gerade im Grundschulbereich, aber auch auf weiterführenden Schulen fällt immer wieder auf, dass die Kinder oftmals nicht fähig sind, zuzuhören oder sich zu konzentrieren. Zum einen ist das durch die häufige Nutzung von PC oder […]
Gesundheit
Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren – pflanzlich und tierisch, entzündlich: Wie geht entzündungsneutral?
Die alpha-Linolensäure (ALA) ist die pflanzliche Omega-3-Fettsäure. Den höchsten Gehalt hat das Leinöl. Als ungünstig gelten Sonnenblumen-, Distel-, Maiskeim-, aber auch Kürbiskern-, Soja- oder Erdnussöl, weil dort ein relativ hoher Anteil an pflanzlicher Omega-6-FS, der […]
Gesundheit, Tipp Gesundheit
Milbenbekämpfung: Die schlimmsten Allergie-Auslöser lauern in unseren Betten
Auch wenn bald die Heuschnupfensaison beginnt, die schlimmsten Allergene finden sich dort, wo wir am hilflosesten sind. Eine Allergie ist eine übermäßige, negative Reaktion des Körpers auf einen ihm fremden Stoff. So wird eine ansonsten […]
Beauty, Gesundheit
Allergien auf Kosmetikinhaltsstoffe
Allergien befinden sich auf dem Vormarsch. Neben Pollen, Hausstaub und Nahrungsmitteln sind immer mehr Menschen auf Kosmetika allergisch. Produkte zur Schönheitspflege sind aus vielen unterschiedlichen Stoffen zusammengesetzt. Je länger die Liste der Inhaltsstoffe ist umso […]
Gesundheit
Informationen rund um die Gesundheit im Internet
Sei es ein notwendiger Besuch beim Arzt, die Beschaffung von Arzneimitteln oder eine allgemeine Information – im Internet sind zahlreiche Möglichkeiten vorhanden, sich über Angebote rund um die medizinischen Leistungen einen Überblick zu verschaffen. Ein […]
Ernährung, Fitness, Gesundheit, Tipp Ernährung & Abnehmen
Bestes Proteinpulver? Proteinarten und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit
Proteine sind Eiweiße, die unentbehrlich für den gesamten Stoffwechsel sind. Im Körper werden Proteine in die einzelnen Aminosäuren aufgespalten. Insgesamt gibt es 20 verschiedene Aminosäuren, von denen neun als essentiell bezeichnet werden, da der Körper […]
Gesundheit
Sponsored Video: Die Behandlung chronischer Schmerzsyndrome durch TENS
Chronische Schmerzsyndrome wie chronische Kopfschmerzen, Arthralgien oder Neuralgien werden von der Schulmedizin meist mit der dauerhaften Gabe von Schmerzmitteln behandelt. Da die langfristige Gabe dieser Medikamente für den Körper eine nicht zu unterschätzende Belastung darstellt, […]
Gesundheit
Das Immunsystem bedarf der Balance und einer moderaten Grundaktivität
Das Immunsystem wird von den TH1- und den Th2-Lymphozyten gesteuert. Ausgangspunkt sind die TH-0-Helferzellen. Aus den TH1- und TH2-Zellen entwickeln sich die Effektorzellen, die die Immunreaktion umsetzen. TNFa und Interferon gamma sind die Botenstoffe, die […]
