Gesundheit

Ernährung, Gesundheit

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind wirklich sinnvoll?

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind wirklich sinnvoll?

Das Wichtigste vorab: Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, kann seinen Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen & Co über seine Lebensmittel-Aufnahme vollständig abdecken. Bei manchen Ernährungsformen (z. B. Veganismus), in speziellen Lebenssituationen (z. B. Schwangerschaft) oder […]

by × 12. February 2020 ×

Fitness, Gesundheit

Frost ohne Frust: Im Winter draußen Sport treiben und gesund bleiben

Frost ohne Frust: Im Winter draußen Sport treiben und gesund bleiben

Sport kann auch bei Minusgraden im Freien stattfinden. Mediziner plädieren sogar dafür, das persönliche Fitness-Programm nicht zu unterbrechen, nur weil es mal kalt und nass draußen ist. Während der Wintermonate immer nur ins Studio zu […]

by × 2. December 2019 ×

Gesundheit, Tipp Gesundheit

Assistenzarztstellen: So finden angehende Fachärzte die passende Stelle

Assistenzarztstellen: So finden angehende Fachärzte die passende Stelle

Mindestens sechs Jahre Studium und ein dreiteiliges Staatsexamen liegen hinter einem Mediziner, der sich als Assistenzarzt bewerben will. Das schreibt die bundesweit einheitliche Approbationsordnung vor. Mit dem Bestehen der dritten Teilprüfung darf der Berufstitel „Arzt“ […]

by × 3. November 2019 ×

Ernährung, Gesundheit, Tipp Ernährung & Abnehmen

Fruktoseunverträglichkeit: Wenn die Verdauung aus dem Takt gerät

Fruktoseunverträglichkeit: Wenn die Verdauung aus dem Takt gerät

Wenn der Bauch häufig stark aufgebläht ist, Durchfall auftritt und Symptome wie Übelkeit oder Völlegefühl hinzukommen, denken die meisten Betroffenen zunächst an eine Laktoseintoleranz. In vielen Fällen ist der Auslöser für die lästigen Beschwerden aber […]

by × 13. October 2019 ×

Gesundheit, Tipp Gesundheit

Ein- und Durchschlafstörungen mit der richtigen Schlafhygiene bekämpfen

Ein- und Durchschlafstörungen mit der richtigen Schlafhygiene bekämpfen

Viele Menschen schlafen ausgesprochen schlecht. Sie können nicht gut einschlafen, schlafen nicht durch oder wachen viel zu früh wieder auf. In Deutschland geht man von etwa einem Viertel der Bevölkerung aus, das unter solchen Schlafstörungen […]

by × 16. July 2019 ×

Gesundheit, Tipp Gesundheit

Allergiker-Matratze, Encasing & Co: Hausstaubmilben-Bekämpfung im Schlafzimmer

Allergiker-Matratze, Encasing & Co: Hausstaubmilben-Bekämpfung im Schlafzimmer

Verstopfte Nase, juckende Augen – Allergiker kennen diese Symptome zur Genüge. Besonders betroffen sind Menschen mit einer Hausstaubmilbenallergie, denn für sie halten die Beschwerden – anders als bei Pollenallergikern – häufig das ganze Jahr über […]

by × 19. June 2019 ×

Gesundheit, Tipp Gesundheit, Zähne

Freiliegende Zahnhälse: Ursache, Symptome, Behandlung

Freiliegende Zahnhälse: Ursache, Symptome, Behandlung

Freiliegende Zahnhälse drängend sich meist sehr unangenehm ins Bewusstsein: Wenn sich bei einem kalten Getränk oder dem Genuss von süßen oder sauren Speisen ein unangenehmes Ziehen oder sogar ein plötzlicher stechender Schmerz in einem Zahn […]

by × 14. June 2019 ×

Gesundheit, Tipp Gesundheit

Trockene Augen (Keratokonjunktivitis Sicca): Ursachen, Symptome, Therapie

Trockene Augen (Keratokonjunktivitis Sicca): Ursachen, Symptome, Therapie

Die meisten Menschen kennen das Gefühl, trockene Augen zu haben, das auch mit Rötungen einhergehen kann. In der Regel tritt es aber nur kurzzeitig und nur dann auf, wenn es einen akuten Anlass dafür gibt, […]

by × 10. May 2019 ×

Bewusst leben, Gesundheit

“Frühjahrsputz”: Mittel zur Körperreinigung

“Frühjahrsputz”: Mittel zur Körperreinigung

Der Frühling kommt – in den Strahlen der Sonne wird die Welt immer schöner. Die Frühlingssonne gibt uns Energie, offenbart aber gnadenlos alle Mängel unserer Haut und die Unvollkommenheiten der Figur und der Umgebung um […]

by × 24. April 2019 ×

Gesundheit

Ambulanzflüge: Sichere Notfall-Rückkehr auch aus exotischen Urlaubsorten

Ambulanzflüge: Sichere Notfall-Rückkehr auch aus exotischen Urlaubsorten

So exotisch wie das Urlaubsziel ist oft auch die medizinische Versorgung im Ausland. Bei einem kleinen Magen-Darm-Infekt oder einer geringfügigen Verletzung mag das keine Rolle spielen – die Reiseapotheke ist dafür gerüstet. Ein schwerer Unfall […]

by × 8. April 2019 ×