Gesundheit

Fitness, Gesundheit

Sport nach der Geburt – gezielt fit werden nach der Entbindung

Sport nach der Geburt – gezielt fit werden nach der Entbindung

Kurz nach der Entbindung hat kaum eine Mutter die Figur wie vorher, auch wenn diverse Promi-Beispiele das glauben lassen. Neun Monate hat der Körper Höchstleistungen verbracht und sich beachtlich verändert. Doch mit Geduld und gezieltem […]

by × 8. November 2018 ×

Gesundheit

Psychologische Online-Beratung ist wirksam

Psychologische Online-Beratung ist wirksam

Die psychologische Online-Beratung ist ein Trend der sich seit den 90er Jahren immer weiterentwickelt hat. Je schneller das Internet wurde, desto größer wurde das Angebot der Beratung und Therapie im Netz. Aber ist Online Beratung […]

by × 2. November 2018 ×

Gesundheit

Gesundheitsvorsorge schon vor der Empfängnis: Was Sie bei Kinderwunsch beachten sollten

Gesundheitsvorsorge schon vor der Empfängnis: Was Sie bei Kinderwunsch beachten sollten

Als die Kinder einer Freundin, die jetzt schon größer sind, einmal fragten, wo und was sie waren, bevor sie auf die Welt kamen, da antwortete sie Ihnen: „Du warst ein Wunsch.“ Dass Sie begonnen haben, […]

by × 14. August 2018 ×

Gesundheit, Hausmittel, Tipp Gesundheit

Potenz steigern durch Hausmittel, Training & Co

Potenz steigern durch Hausmittel, Training & Co

Erektile Störungen können zu psychischen Problemen, Krisen in der Partnerschaft und viel Frust führen. Ursächlich können neben körperlichen Problemen auch psychische Faktoren wie Stress oder Depressionen sein. Es ist oft sehr schwer für den Betroffenen, […]

by × 10. August 2018 ×

Bewusst leben, Gesundheit

Besser schlafen dank Hypnose

Besser schlafen dank Hypnose

Eine ganze Nacht einfach durchzuschlafen bleibt für viele Menschen leider ein nicht erfüllter Traum. Stress, kreisende Gedanken und Überforderungen im tagtäglichen Leben sind oft die Ursache. Gleichsam wird Stress und Überforderung durch eine ständige Übermüdung […]

by × 2. August 2018 ×

Gesundheit, Tipp Gesundheit

Ist Multiple Sklerose vererbbar?

Ist Multiple Sklerose vererbbar?

Betroffene stellen sich häufig die Frage, ob Multiple Sklerose vererbbar ist. Teils, um das eigene Risiko besser einschätzen zu können, teils, wenn ein Kinderwunsch besteht. Die Beantwortung der Frage ist jedoch nicht ganz einfach. Multiple […]

by × 27. July 2018 ×

Gesundheit, Tipp Gesundheit

Die Pseudoexostose Hallux Valgus: Symptome, Ursachen und Behandlung

Die Pseudoexostose Hallux Valgus: Symptome, Ursachen und Behandlung

Der Hallux valgus, eine Fehlstellung der Großzehe, ist oftmals eine rein kosmetische Beeinträchtigung. In einigen Fällen führt sie weiterhin zu Schmerzen am Fußballen, die eine Linderung der Symptome erfordern. Je nach Stadium und Schwere der […]

by × 8. March 2018 ×

Gesundheit, Tipp Gesundheit

Triggertherapie: Mit der Triggerpunktmassage schmerzhafte Verspannungen lösen

Triggertherapie: Mit der Triggerpunktmassage schmerzhafte Verspannungen lösen

Zu den im Alltag häufigsten und zugleich lästigsten Beschwerden gehören schmerzhafte Muskelverspannungen. In vielen Fällen werden sie von Verhärtungen des Bindegewebes verursacht, die auch myofasziale Triggerpunkte genannt werden. Eine Massage dieser Triggerpunkte kann die Beschwerden […]

by × 7. March 2018 ×

Fitness, Gesundheit

Gesund und beweglich dank Krafttraining

Gesund und beweglich dank Krafttraining

Bei Krafttraining denken die meisten vermutlich zunächst an Fitnessstudios und Bodybuilding. Tatsächlich werden mit dieser Trainingsform die Muskeln aufgebaut und gestärkt. Zwar sind dabei für viele Kraftsportler ästhetische Gründe ausschlaggebend, doch Krafttraining wirkt sich auch […]

by × 1. February 2018 ×

Gesundheit

Das vedische Feuerritual Agnihotra kurz vorgestellt

Das vedische Feuerritual Agnihotra kurz vorgestellt

Viele Menschen fragen sich heutzutage, wie man bei den ganzen Lebensmittelskandalen, den industrialisierten Nahrungsmitteln und den Vergiftungsproblemen unserer Böden und unserem Grundwasser durch chemische Wirkstoffe aller Art überhaupt noch eine Möglichkeit hat, sich einigermaßen gesund […]

by × 29. January 2018 ×