Articles by: Redaktion

Bewusst leben, Gesundheit

Besser schlafen dank Hypnose

Besser schlafen dank Hypnose

Eine ganze Nacht einfach durchzuschlafen bleibt für viele Menschen leider ein nicht erfüllter Traum. Stress, kreisende Gedanken und Überforderungen im tagtäglichen Leben sind oft die Ursache. Gleichsam wird Stress und Überforderung durch eine ständige Übermüdung […]

by × 2. August 2018 ×

Gesundheit, Tipp Gesundheit

Ist Multiple Sklerose vererbbar?

Ist Multiple Sklerose vererbbar?

Betroffene stellen sich häufig die Frage, ob Multiple Sklerose vererbbar ist. Teils, um das eigene Risiko besser einschätzen zu können, teils, wenn ein Kinderwunsch besteht. Die Beantwortung der Frage ist jedoch nicht ganz einfach. Multiple […]

by × 27. July 2018 ×

Bewusst leben

Meditation lernen: So geht’s

Meditation lernen: So geht’s

Wenn der Alltag voller Hektik ist und die zu erledigenden Aufgaben Ihnen Ihre Kraft rauben, kann Mediation dabei helfen, wieder zur Ruhe kommen. Sie sorgt für innere Ausgeglichenheit und aktiviert die im Inneren schlummernden Energien. […]

by × 27. March 2018 ×

Beauty

Hilft ein Collagen-Drink gegen Falten?

Hilft ein Collagen-Drink gegen Falten?

Von den Spuren der Zeit bleibt niemand verschont, denn bereits mit Mitte 20 beginnt die Haut zu altern. Selbst bei regelmäßiger Pflege mit hochwertigen Schönheitsprodukten werden sich deshalb im Laufe der Jahre irgendwann Fältchen zeigen. […]

by × 20. March 2018 ×

Gesundheit, Tipp Gesundheit

Die Pseudoexostose Hallux Valgus: Symptome, Ursachen und Behandlung

Die Pseudoexostose Hallux Valgus: Symptome, Ursachen und Behandlung

Der Hallux valgus, eine Fehlstellung der Großzehe, ist oftmals eine rein kosmetische Beeinträchtigung. In einigen Fällen führt sie weiterhin zu Schmerzen am Fußballen, die eine Linderung der Symptome erfordern. Je nach Stadium und Schwere der […]

by × 8. March 2018 ×

Gesundheit, Tipp Gesundheit

Triggertherapie: Mit der Triggerpunktmassage schmerzhafte Verspannungen lösen

Triggertherapie: Mit der Triggerpunktmassage schmerzhafte Verspannungen lösen

Zu den im Alltag häufigsten und zugleich lästigsten Beschwerden gehören schmerzhafte Muskelverspannungen. In vielen Fällen werden sie von Verhärtungen des Bindegewebes verursacht, die auch myofasziale Triggerpunkte genannt werden. Eine Massage dieser Triggerpunkte kann die Beschwerden […]

by × 7. March 2018 ×

Fitness, Gesundheit

Gesund und beweglich dank Krafttraining

Gesund und beweglich dank Krafttraining

Bei Krafttraining denken die meisten vermutlich zunächst an Fitnessstudios und Bodybuilding. Tatsächlich werden mit dieser Trainingsform die Muskeln aufgebaut und gestärkt. Zwar sind dabei für viele Kraftsportler ästhetische Gründe ausschlaggebend, doch Krafttraining wirkt sich auch […]

by × 1. February 2018 ×

Gesundheit, Senioren

Hilfe im Alltag durch osteuropäische Seniorenpflegekräfte

Hilfe im Alltag durch osteuropäische Seniorenpflegekräfte

Das eigene Zuhause ist nicht nur eine Wohnung, sondern auch ein Wohlfühlort. Deshalb ist es für die meisten Menschen von großer Bedeutung, ihren Lebensabend in der gewohnten häuslichen Umgebung verbringen zu können. Wenn allerdings körperliche […]

by × 16. December 2017 ×