Ernährung

Ernährung, Gesundheit

Was hat Ernährung und Entspannung mit der Konzentrationsfähigkeit von Kindern zu tun?

Was hat Ernährung und Entspannung mit der Konzentrationsfähigkeit von Kindern zu tun?

Gerade im Grundschulbereich, aber auch auf weiterführenden Schulen fällt immer wieder auf, dass die Kinder oftmals nicht fähig sind, zuzuhören oder sich zu konzentrieren. Zum einen ist das durch die häufige Nutzung von PC oder […]

by × 23. March 2014 ×

Ernährung, Fitness, Gesundheit, Tipp Ernährung & Abnehmen

Bestes Proteinpulver? Proteinarten und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit

Bestes Proteinpulver? Proteinarten und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit

Proteine sind Eiweiße, die unentbehrlich für den gesamten Stoffwechsel sind. Im Körper werden Proteine in die einzelnen Aminosäuren aufgespalten. Insgesamt gibt es 20 verschiedene Aminosäuren, von denen neun als essentiell bezeichnet werden, da der Körper […]

by × 17. February 2014 ×

Ernährung, Gesundheit, Tipp Ernährung & Abnehmen

Eiweißnahrung & Co: Wie gesund und sinnvoll sind Supplements für Sportler?

Eiweißnahrung & Co: Wie gesund und sinnvoll sind Supplements für Sportler?

Nicht nur in Fitnessstudios trifft man auf Nahrungsergänzungsmittel. Immer mehr Fachgeschäfte, die sich rein auf Sportlerernährung spezialisiert haben, finden Kraftsportler im Internet. Doch was ist dran an den vielversprechend klingenden Aussagen zu Gewichtsreduktion, Aufbau von […]

by × 15. January 2014 ×

Ernährung, Gesundheit, Tipp Ernährung & Abnehmen

Gesund abnehmen mit der LOGI-Methode

Gesund abnehmen mit der LOGI-Methode

Wer dauerhaft Gewicht verlieren möchte, muss nicht zwangsläufig auf viele verzichten und sollte dies auch nicht unbedingt, um Heißhungerattacken zu vermeiden. Die meisten Diätkonzepte beruhen jedoch auf einer radikalen Reduzierung der Kalorienzufuhr, was zwangsläufig zum […]

by × 24. October 2013 ×

Ernährung, Gesundheit

Goji Juice: Magische Beeren für die Gesundheit

Goji Juice: Magische Beeren für die Gesundheit

Goji-Beeren werden häufig auch als Superfood oder Wunderfrüchte bezeichnet: Kein Wunder, denn in diesen Beeren stecken viele wichtige Antioxidantien. Zudem sind sie voll von lebensnotwendigen Nähr- und Vitalstoffen, die sie zu einem Superfood machen, das […]

by × 11. October 2013 ×

Ernährung, Gesundheit

Ab wann ist man eigentlich übergewichtig?

Ab wann ist man eigentlich übergewichtig?

Besonders in den wohlhabenden Staaten der Welt ist es ein immer größer werdendes Problem: Übergewicht. Auch Deutschland bildet da keine Ausnahme, im Gegenteil: In Europa hat sonst nur England einen höheren Anteil an übergewichtigen Menschen […]

by × 4. September 2013 ×

Ernährung, Gesundheit, Hausmittel

Honig – ein altes Heilmittel wird wiederentdeckt

Honig – ein altes Heilmittel wird wiederentdeckt

Schon im Altertum war den Menschen die besondere Wirkung von Honig im Einsatz gegen Krankheiten bekannt. So wurde das goldgelbe Bienenprodukt erfolgreich bei Verletzungen eingesetzt, um Infektionen zu verhindern. Aber auch bei Erkältungen wurde Honig […]

by × 31. May 2013 ×

Bewusst leben, Ernährung, Gesundheit

Buch-Tipps für Gesundheit und Ernährung

Buch-Tipps für Gesundheit und Ernährung

Spezialportal bespricht aktuelle Ratgeber Wer  einen guten Ratgeber zu den Themen Gesundheit und Ernährung sucht, wird auf dem Spezialportal www.gesundheit-ratgeber-buecher.de fündig. Die Redaktion mediportal-online rezensiert dort regelmäßig und ausschließlich ausgewählte Bücher, Ratgeber und Portale rund […]

by × 20. April 2013 ×