Ernährung

Ernährung, Gesundheit

Mit gesunder Ernährung Magen-Darm-Krankheiten vorbeugen

Mit gesunder Ernährung Magen-Darm-Krankheiten vorbeugen

Viele Menschen leiden an diversen Magen-Darm-Erkrankungen. Dabei könnten sie solchen Beschwerden gezielt vorbeugen, indem sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Alles, was Sie essen, wirkt sich direkt auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit […]

by × 6. September 2015 ×

Bewusst leben, Ernährung, Tipp Ernährung & Abnehmen

“Denken” Sie sich schlank: Mentales Schlankheitstraining

“Denken” Sie sich schlank: Mentales Schlankheitstraining

Mentales Schlankheitstraining meint nicht nur die Motivation, die man braucht, um joggen zu gehen oder das Durchhaltevermögen, das benötigt wird, um sich vom Essen fern zu halten. Es basiert auf der Annahme, dass der Mensch […]

by × 1. September 2015 ×

Ernährung, Gesundheit

Trinkwasserfilter – gereinigtes Wasser für mehr Gesundheit?

Trinkwasserfilter – gereinigtes Wasser für mehr Gesundheit?

Mit einem Tischwasserfilter ist es möglich, Leitungswasser noch sauberer werden zu lassen. Ob ein solcher Wasserfilter sinnvoll ist oder nicht, bleibt jedem selbst überlassen. In der Regel ist unser Leitungswasser so rein, dass es auch […]

by × 18. May 2015 ×

Beauty, Ernährung, Tipp Fitness & Beauty

Vitamin B5 – der Geheimtipp gegen Akne und Hautalterung

Vitamin B5 – der Geheimtipp gegen Akne und Hautalterung

Vitamin B5 wird in der Fachsprache auch als Pantothensäure bezeichnet und gehört zur Gruppe des B-Komplexes. Das Vitamin spielt im menschlichen Körper eine besondere Rolle, unter anderem ist es für ein schönes und reines Hautbild […]

by × 23. December 2014 ×

Ernährung, Gesundheit

Gesundheit to go: Grüne Smoothies

Gesundheit to go: Grüne Smoothies

Smoothies sind momentan im wahrsten Sinne in aller Munde. Seitdem unzählige Hollywood-Stars und Laufsteg-Models mit dem Mixgetränk in der Hand gesichtet wurden, ist die Smoothie-Welle auch nach Deutschland geschwappt. Besonders beliebt – und gesund – […]

by × 11. December 2014 ×

Ernährung, Gesundheit

Gesunde Ernährung: Die Haltbarkeit von Lebensmitteln

Gesunde Ernährung: Die Haltbarkeit von Lebensmitteln

Frische Lebensmittel sind gesund. Ärgerlich nur, wenn die sorgsam ausgesuchten Dinge schon nach ein paar Tagen wenig Appetit mehr machen. Mit ein paar einfachen Mitteln lässt sich die Haltbarkeit von Lebensmitteln deutlich verlängern. Plastik, Blech […]

by × 28. October 2014 ×

Ernährung, Gesundheit

Sponsored Video: Kühne Gewürzgurken – Gesundes kann so lecker sein

Sponsored Video: Kühne Gewürzgurken – Gesundes kann so lecker sein

Warum gehört die Gewürzgurke eigentlich traditionell zum Katerfrühstück? Weil sie lecker schmeckt, werden Sie vielleicht sagen. Ernährungswissenschaftler haben eine andere Erklärung: Die Säure in der Gurke sorgt für den Abbau von Restalkohol, fehlende Mineralstoffe werden […]

by × 9. October 2014 ×

Ernährung, Tipp Ernährung & Abnehmen

Gesunde Desserts mit wenig Kalorien

Gesunde Desserts mit wenig Kalorien

Noch immer ist der Gedanke weit verbreitet, dass während einer Diät oder der Umstellung auf eine kalorienarme Ernährung auf jegliche süße Leckerei verzichtet werden muss. Das entspricht allerdings nicht ganz der Wahrheit, denn es gibt […]

by × 19. August 2014 ×