Beim Stichwort Zirkeltraining denken viele sicherlich an den Schulunterricht zurück, in dem das gemeinsame Training im Kreis meist wenig beliebt war. Mittlerweile wurde die schon in den Fünfzigerjahren entwickelte Trainingsmethode aber gründlich entstaubt, sodass die […]

Der Frühling kommt – in den Strahlen der Sonne wird die Welt immer schöner. Die Frühlingssonne gibt uns Energie, offenbart aber gnadenlos alle Mängel unserer Haut und die Unvollkommenheiten der Figur und der Umgebung um […]

So exotisch wie das Urlaubsziel ist oft auch die medizinische Versorgung im Ausland. Bei einem kleinen Magen-Darm-Infekt oder einer geringfügigen Verletzung mag das keine Rolle spielen – die Reiseapotheke ist dafür gerüstet. Ein schwerer Unfall […]

„Nuad Phaen Boran“, die klassische, traditionelle Thai Massage, umfasst eine Vielzahl unterschiedlicher Massagetechniken und ein breites Anwendungsspektrum. Auf dem Foto wird exemplarisch eine „Hot Stone“ Anwendung abgebildet. „Nuad Phaen Boran“, die über 2500 Jahre alte […]