Ernährung

Glucose – wichtiger Energielieferant oder gefährlicher Dickmacher?

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Ein aktiver Körper benötigt Energie. Glucose ist besser bekannt als Traubenzucker oder in Nahrungsmitteln als Dextrose. Entdeckt wurde diese Zuckerart zuerst 1792 in Weintrauben, der Name Traubenzucker hat sich bis heute gehalten. Er ist ein […]

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Fitness

Wer rastet, der rostet: Rückenschmerzen & Co durch Bewegung vorbeugen

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Nicht erst seit dem Corona-bedingten Boom der Zahl von Büroangestellten, die im Home Office unpassendes Mobiliar haben, warnen Ärzte vor den gravierenden Gesundheitsrisiken durch falsches Sitzen und Bewegungsmangel. Rückenschmerzen sind dabei nur die Spitze des […]

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Senioren & Pflege

Häusliche Pflege mit Pflegegeld und Pflegesachleistungen finanzieren

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Die meisten Senioren wünschen sich, trotz Pflegebedürftigkeit so lange wie möglich in der eigenen bzw. gemieteten Wohnung bleiben zu können. Da stationäre Pflegeplätze rar sind, unterstützt die Sozialversicherung diesen Wunsch mit Pflegegeld und Pflegesachleistungen. Angehörige […]

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Gesundheit, Tipp Gesundheit

Außenjalousien nachrüsten & Co: das Zuhause gegen Hitze wappnen

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Der Winter steht vor der Tür, in vielen Regionen Deutschlands gab es bereits den ersten Frost. Da kreisen die Gedanken eher um kalte Füße als um Hitzeschutz für den Sommer. Aber auch jetzt zeigt uns […]

by × 21. November 2021 ×

Senioren

Häusliche Pflege mit Pflegegeld und Pflegesachleistungen finanzieren

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Die meisten Senioren wünschen sich, trotz Pflegebedürftigkeit so lange wie möglich in der eigenen bzw. gemieteten Wohnung bleiben zu können. Da stationäre Pflegeplätze rar sind, unterstützt die Sozialversicherung diesen Wunsch mit Pflegegeld und Pflegesachleistungen. Angehörige […]

by × 20. November 2021 ×

Gesundheit

Bleiben Sie gesund – auch in der kalten Jahreszeit

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Wie wird sich die vierte Covid-19-Welle entwickeln? Bleibt die Kurve flach? Steigt sie an, wenn wir uns wieder vermehrt drinnen treffen? Was ist mit der saisonalen Grippe? Wirken die Impfungen, auch wenn in die Entwicklung […]

by × 7. November 2021 ×

Ernährung, Gesundheit

Glucose – wichtiger Energielieferant oder gefährlicher Dickmacher?

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by × 20. October 2021 ×

Gesundheit

Endlich Nichtraucher werden

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“Das ist bestimmt meine letzte Zigarette …” – 1975 sang Ruth Händel den Schlager über die Schwierigkeiten der Raucherentwöhnung. Dabei waren vor fast fünfzig Jahren weder der soziale Druck auf Raucher noch die Aufklärung über […]

by × 18. October 2021 ×

Bewusst leben

Der Vitalpilz Cordyceps sinensis

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Der Lebenszyklus des Schlauchpilzes Cordyceps sinensis zeigt einen üblen Zeitgenossen: Seine Sporen befallen im Erdreich Raupen eines Nachtfalters. Der Parasit frisst sie über den Winter praktisch von innen auf. Sie wird ausgehöhlt und mit Pilzfäden, […]

by × 7. September 2021 ×

Gesundheit

So wird Innenraumluft gesund und angenehm

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Ein gutes Raumklima ist nicht nur eine Frage der Temperatur. Schadstoffe, grober und feiner Staub sowie unangenehme Gerüche können uns den Feierabend zuhause vermiesen und empfindliche Menschen gesundheitlich beeinträchtigen. Kopfschmerz, aber auch lebensbedrohliche Krebs- und […]

by × 10. July 2021 ×

Gesundheit

Beruhigend, schmerzlindernd, legal – CBD-Öl auf dem Siegeszug

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Zwar sind die gesundheitsfördernden Wirkungen von Hanfprodukten seit Jahrtausenden bekannt, und die Hanfpflanze Cannabis sativa wird ebenso lange als Nutz- und Heilpflanze angebaut. Aber viele Menschen denken bei Hanf und Cannabis zuerst an Rauschmittel und […]

by × 17. June 2021 ×