Ernährung

Gesund abnehmen: so geht’s

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Katastrophe: Die Uhren stehen auf Sommerzeit, die Waage aber noch auf Winterspeck. Jetzt schon wieder eine Diät, um bis zu den großen Ferien auf Bikinifigur zu sein? Das hat schon letztes Jahr nicht funktioniert – […]

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Fitness

Wer rastet, der rostet: Rückenschmerzen & Co durch Bewegung vorbeugen

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Nicht erst seit dem Corona-bedingten Boom der Zahl von Büroangestellten, die im Home Office unpassendes Mobiliar haben, warnen Ärzte vor den gravierenden Gesundheitsrisiken durch falsches Sitzen und Bewegungsmangel. Rückenschmerzen sind dabei nur die Spitze des […]

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Senioren & Pflege

Gehstock, Deltarad & Co: Gehhilfen im Überblick

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Selbstständigkeit ist ein wertvolles Gut. Wenn das Gehen Probleme bereitet, ist es Zeit für eine Gehhilfe. Aber welche Gehhilfen gibt es überhaupt? Unterstützende Gehhilfen Bei leichten Geh-Beeinträchtigungen sollte man einen Gehstock kaufen. Gehstöcke gibt es […]

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Gesundheit

Narzisst oder Borderliner? Unterschiede und Gemeinsamkeiten

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Narzissmus und Borderline sind Phänomene der klinischen Psychologie. Beide zählen zur Kategorie der Persönlichkeitsstörung. Dies bedeutet, dass die Abweichungen von der Norm verschiedene psychische Funktionen betreffen (Denken, Handeln, Fühlen). Gemeinsamkeiten zwischen Narzissmus und Borderline In […]

by × 16. May 2022 ×

Senioren & Pflege

Gehstock, Deltarad & Co: Gehhilfen im Überblick

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by × 25. April 2022 ×

Senioren & Pflege

So ermitteln Sie den Pflegegrad

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Schon vor sechs Jahren, mit dem Zweiten Pflegestärkungsgesetz, wurden die drei Pflegstufen durch fünf Pflegegrade abgelöst. Die neue Berechnung auf der Grundlage des Elften Sozialgesetzbuchs (§ 14 SGB XI) soll mehr Gerechtigkeit schaffen, weil neben […]

by × 17. April 2022 ×

Gesundheit

So gesund ist baden

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Raus aus dem Schmuddelwetter, rein in die heiße Badewanne. Kratzt es im Hals oder ist die Nase verstopft, hilft ein Erkältungsbad. Aber die kalten Tage dieses Winters liegen hoffentlich hinter uns. In wenigen Wochen freuen […]

by × 12. April 2022 ×

Ernährung

Gesund abnehmen: so geht’s

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by × 28. March 2022 ×

Gesundheit

Hilfe durch körpereigene Stoffe: die ACP-Therapie

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Tennisarm vom Sport, Sehnenreizung durch Schreibtischarbeit oder altersbedingte Arthrose – solche Verletzungen und Erkrankungen haben eines gemeinsam: Sie sind langwierig und schmerzhaft. Viele Patienten möchten sich nicht auf eine Behandlung mit Kortison und ähnlichen Arzneimitteln […]

by × 20. February 2022 ×

Senioren & Pflege

Pflegegrad 3 – diese Leistungen stehen Ihnen zu

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Schon seit 2017 wurden aus drei Pflegestufen (und der Pflegestufe 0) fünf Pflegegrade. Allgemein gab es eine Überleitung in den nächsthöheren Pflegegrad. Aus Pflegestufe 2 wurde also Pflegegrad 3. Bei erheblich eingeschränkter Alltagskompetenz, einer juristischen […]

by × 12. February 2022 ×

Gesundheit

Blutzucker – wichtigster Energielieferant für unseren Körper

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„Blut ist ein ganz besonderer Saft“ – die Worte hat Goethe in seiner Faust-Tragödie Mephisto in den Mund gelegt. Unser Blut besteht zu knapp 55 % aus Plasma und zu weiteren 45 % aus roten […]

by × 28. January 2022 ×

Beauty, Tipp Fitness & Beauty, Zähne

Zähne verblenden: Veneers vorgestellt

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Beim Thema Verblendung geht es in folgendem Artikel nicht wie im ersten Roman der Millennium-Trilogie von Erfolgsautor Stieg Larsson um Mord und dunkle Machenschaften, sondern um ästhetische Zahnheilkunde. Trotzdem sollten Sie weiterlesen – die Geschichte […]

by × 14. January 2022 ×

Ernährung

Gesundes Essen – einfach und schnell

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Im Homeoffice sind Sie Ihr eigener Koch – das Betriebsrestaurant hat keinen Lieferservice. Das ist aber keine Ausrede, jetzt auf Schnellimbiss und Fertiggerichte umzusteigen. In Kombination mit Bewegungsmangel ist falsches Essen der ärgste Feind Ihrer […]

by × 21. December 2021 ×