Das Wichtigste vorab: Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, kann seinen Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen & Co über seine Lebensmittel-Aufnahme vollständig abdecken. Bei manchen Ernährungsformen (z. B. Veganismus), in speziellen Lebenssituationen (z. B. Schwangerschaft) oder […]
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Bewusst leben, Tipp Naturheilkunde
Tabak fermentieren: So wird aus der Tabakpflanze eine Zigarre
Heutzutage kann man Tabak online kaufen und findet in Supermärkten, Tankstellen und Kiosken eine breite Auswahl an Tabakprodukten. Doch wie wird kommt der Tabak eigentlich von der Pflanze in die Verkaufsstellen? Sind die Blätter einer […]
Gesundheit, Tipp Gesundheit
Schiefe Zähne verhindern oder korrigieren: Diese Zahnspangenarten gibt es
Fehlstellungen von Zähnen oder der Kieferknochen betreffen rund sechzig Prozent der Kinder und Jugendlichen. Der Zahnarzt spricht von einer Zahnfehlstellung, wenn die Zähne sich nicht im richtigen Verhältnis zueinander befinden. Passen Ober- und Unterkiefer nicht […]
Gesundheit
Infektionsquelle Kleidung: Maske allein genügt nicht
Im März 2020 wurde die Bedeutung einer Mund-Nasen-Bedeckung als Mittel zur Bekämpfung der Covid-19-Pandemie noch heruntergespielt – sicher auch vor dem Hintergrund, dass Masken nicht in ausreichender Zahl vorhanden waren. Mit der besseren Verfügbarkeit kam […]
Gesundheit
Die Weiterbildung zum Facharzt – ein wichtiger Karriereschritt für Mediziner
Mehr als siebzig Prozent der in Deutschland tätigen Ärztinnen und Ärzte führen einen Facharzt-Titel. Die Hitliste wird angeführt von der Inneren Medizin, gefolgt von Allgemeinmedizin. Zusammen sind es über neunzigtausend. Diese beiden Facharztrichtungen sind sich […]
Gesundheit
Viagra – ein ernstzunehmendes Medikament für eine echte Krankheit
Kennen Sie Sildenafil? Falls ja, leiden Sie möglicherweise an einer erektilen Dysfunktion oder haben sich zumindest eingehend mit dieser Krankheit beschäftigt. Viel populärer als der Name des Wirkstoffs ist die Produktbezeichnung Viagra. Das Medikament wurde […]
Gesundheit
Narzissmus – Charakterschwäche oder echte Krankheit?
Ist der scheidende US-Präsident Donald Trump ein Narzisst? Viele von uns würden diese Ferndiagnose ohne zu zögern stellen. Eitelkeit, Selbstverliebtheit, die auffällige Diskrepanz zwischen Selbst- und Fremdwahrnehmung, vor allem das Bedürfnis nach Bewunderung bei gleichzeitiger […]
Fitness, Gesundheit
Wer rastet, der rostet: Rückenschmerzen & Co durch Bewegung vorbeugen
Nicht erst seit dem Corona-bedingten Boom der Zahl von Büroangestellten, die im Home Office unpassendes Mobiliar haben, warnen Ärzte vor den gravierenden Gesundheitsrisiken durch falsches Sitzen und Bewegungsmangel. Rückenschmerzen sind dabei nur die Spitze des […]
Gesundheit
Dekolleté-Falten vorbeugen und entfernen
Obwohl die Haut nur wenige Millimeter dick, ist macht sie rund ein Sechstel unseres Körpergewichts aus. Kein Wunder bei einer Fläche zwischen eineinhalb und zwei Quadratmetern. Außerdem ist sie ein wahres Multitalent als Schutzschicht, Nährstoffspeicher, […]
